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台球
一项在特制球台上用球杆击球的室内运动。融合了智力与技巧，充满独特魅力。
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排球
6 人隔网协作，需在 3 次击球内完成进攻，扣杀与拦网展现爆发力。室内排球战术精密，沙滩排球兼具竞技性与观赏性，是奥运会热门集体项目。 ...
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足球
团队运动。
世界第一运动，两队 11 人以脚控球，将球射入对方球门得分。对抗激烈、战术多元，世界杯四年一度引爆全球，诠释团队协作 ...
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篮球
5 人同场竞技，通过运球、传球与投篮得分。
NBA 扣篮与绝杀名场面频出，融合力量、速度与技巧，是街头与职业赛场的双栖运动。 ...
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羽毛球
隔网类球类运动。
杀球时速超 300 公里的速度王者，双打配合如高速交响。林丹与李宗伟的 “林李大战” 成经典，汤姆斯杯、尤伯杯见证 ...
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乒乓球
中国国球。
小球运动的技巧巅峰，40 + 塑料球时代，旋转与速度升级。中国 “梦之队” 长期统治赛场，发球落点与台内控制需毫秒级判断 ...
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八段锦
中国体育总局认可并推崇的“中华四大健身术”之一。
起源于北宋，相传为岳飞所创。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而 ...
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六字诀
中国体育总局认可并推崇的“中华四大健身术”之一。
能强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗 ...
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易筋经
中国体育总局认可并推崇的“中华四大健身术”之一。
源于我国古代中医导引术，具有强健体魄、预防疾病的效果，长期在道家、佛家及民 ...
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五禽戏
中国体育总局认可并推崇的“中华四大健身术”之一。
东汉末年华佗所创。每戏两动，共十个动作，分别仿效
虎之威猛、鹿之安舒、 ...
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