体育

最常见的太极拳功法。习练难度小，入门易，精进难。
柔和缓慢、舒展大方，速度缓匀，刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有。 ...

刚柔并济，有快有慢，蓄发明显。
不同于一般太极拳的慢节奏，更受年轻人喜爱。